面对职场压力，每个人的心态是不同的，不同的业绩后面所掩盖的就是不同的心态。换句话，不同的心态造就了不同的业绩。
那么该如何摆脱呢？专家指出：摆正心态快乐工作是前提。面对困难换个角度思考，及时发现和弥补自己的不足。这就是你工作快乐的所在。不断寻找这种快乐，你将变得越来越充实，就越来越受益。把适当的压力很好地转换为动力，激发人的潜力，起到积极的促进作用。
面对工作业绩，我们看到那一个个被突破的目标和具体真实的数字，我们已有的业绩被一一肯定……这种快乐是不能只用奖金数额来代替的，也可以说这是个体的成就感汇集到了集体的荣誉之中且能够不断得到提高、学习，在这过程中得到精神和物质的双项回报。即使是失败了，也要乐观地想，我们有了这些经历，就是人生最宝贵的财富！
另外还有很重要的一点就是积极主动才能产生快乐之源，无论做什么事情都是不能没有热情的，没有热情永远也无法做得更好，我们不能只停留在被动地完成指标的状态，应时刻在心中有一个对自己更高更好的要求。这样你就会永远充满热情地快乐地走在前面。永远走在“自己”的前面。
当前这种现象越来越广泛，越来越多的职场人也开始重视本身心深处的快乐和追求。专家指出：“在求职前应该按照社会的需求及自身的喜好，必须对本身的职业生涯有个详细的筹划，这样才更有利于职业发展的成长。”良好的心态是前提，适当的压力是促进，工作业绩是激励的话，那么快乐的工作就应该是贯穿职场的主旋律，而快乐地工作是生活中良性循环的最重要的部分。
