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秋冬季吃柚子的四大好处

2016-10-21 14:43:06    来源:    编辑:
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      一、去除色斑
      柚子中含有丰富的维生素C,这种物质能够有效的令皮肤中的色斑减退,所以说,柚子也是一种美容去斑的秘密武器,将柚子切开后浇上一些蜂蜜,然后轻轻的涂抹,按摩皮肤,能够很好的起到美白皮肤的作用。
      二、紧致肌肤
      柚子中所含有大量丰富的维生素C,不仅能够起到去除色斑的作用,同时还能够令我们皮肤更加的紧致,保持一个最佳的状态,这主要是由于维生素C这种物质对于我们身体分泌胶原蛋白具有非常重要的作用,经常吃柚子,能够令我们的皮肤变得更加丰满和平滑。
      三、减少中风
      柚子中含有一种黄酮类物质,这种物质能够有效的降低人们患有中风的可能性,这种氧化剂在我们的身体之中能够起到增加血管功能以及消炎的作用,经常吃柚子的女性,患有中风的可能性将大大降低。
      四、有利于减肥
      在不改变饮食习惯的基础上,每天在饭前吃半个柚子,然后坚持十二周以上的时间,能够起到非常好的减肥作用,为什么会有这种情况呢,主要是因为柚子中含有一种能够有效的加快脂肪进行燃烧的物质,所以柚子也是一种天然减肥的水果。
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