
总是失眠睡不着?不用急,安眠食物帮你忙,让你一挨床就睡的香!睡前吃什么有助睡眠呢?百合、香蕉、葡...
豆腐脑又名豆腐花和豆冻,是黄豆浆经过加工之后凝固的食品。豆腐脑是不管大人小孩都喜欢的食品,特别是...
1.土豆三个、腊肉一块、洋葱一个、新鲜青红辣椒各几个、蒜适量。 腊肉洗净后切片上锅蒸十分钟。 土...
糖尿病人不宜吃糖分高的食物,这几乎是每个成年人都知道的常识。但是很多人不知道,有些吃起来不甜的食...
1.不要吃太咸的东西。冬季为肾经旺盛之时,而肾主咸,心主苦,当咸味吃多了,就会使本来就偏亢的肾水...