七版：美食
- 龙眼这样吃滋补美味效不同
作为“药食同源”的典型，你可知龙眼肉?其味甘，性温，入心脾两经，是一味常...
- 冬季养生 天麻用起
天麻俗称“定风草”，最广为人知的效用就是“补脑”...
- 胡萝卜不一定用油炒
胡萝卜最大的营养特点是含有丰富的胡萝卜素，其中β胡萝卜素约占85%，α胡萝...
- 这些吃法让你温暖加持
1.慢火炖煮吸收好。随着气温下降，适当吃点慢火炖煮的菜肴，如排骨炖藕、萝卜炖牛腩，不仅能让全身都...
- 冬季防伤胃 喝杯丁香温胃茶
材料：丁香3克，砂仁5克，生姜2片。 做法：把以上三味药物放入茶壶，开水浸泡代茶服用。或加...
