记者 董建君
“两脚开立与肩同宽，把箭搭在箭台上，左肩推、右肩拉，稳定住……”近日，记者在市体育中心射箭训练场看到，教练刘占鹏正在教射箭队队员们射箭动作，随着刘教练的指挥，射箭队的队员们整齐地将弓拉开。刘占鹏告诉记者：“我们体校主要是给学生们打基础的，只有基本动作做到位了，以后训练起来才能够事半功倍。”
当谈起刚在阿根廷布宜诺斯艾利斯进行的青奥会上，夺下女子射箭反曲弓项目金牌的张梦瑶时，刘占鹏告诉记者：“当梦瑶打电话跟我说青奥会夺冠时，我特别高兴。她还告诉我以后会继续努力，希望站在奥运会的最高领奖台上，我很期待那一天。”刘占鹏说，2012年，初见张梦瑶时，1米58的个子，虽然不算高，但胳膊挺直，而且性格很沉稳，关键是喜欢射箭这股子劲儿非常难得，于是就收下了她。
初期练习射箭，张梦瑶就是拿一个小的、旧的弓把在那儿练。每天数百次地拉着，时间长了谁都会烦，慢慢的，和张梦瑶同去的一些小伙伴选择了退缩，但是张梦瑶却始终没有放弃，两年时间，都算不清拉了有多少下。刘占鹏告诉记者：“张梦瑶她胳膊伸得直，拉弓动作特别标准，很有悟性。在莱西体校练习的2年时间里，平时训练的时候闷不吭声，埋头苦练，主动加量，从不偷懒。但是她很执着，出现问题的时候，自己反复思考改动作，来问我怎么办。她的性格特点就是，特别沉着，不犟，很随和。”
2014年，张梦瑶被选拔到青岛市体校，在刻苦钻研和强大的悟性之下，张梦瑶几乎是一年一个新台阶。2015年，她在山东省射箭冠军赛上包揽了女子乙组的6枚金牌，在2016年省锦标赛上勇夺2金。2017年全国重点城市射箭锦标赛中，张梦瑶获得团体排名赛冠军，以及个人排名赛、个人、团体和混双淘汰赛四个项目的亚军。在今年6月结束的山东省第24届运动会射箭预赛暨2018年山东省射箭锦标赛女子30米单轮比赛中，张梦瑶发挥出色，射出了358环的优异成绩，一举超越了同样来自青岛的徐琳琳保持了14年的357环的全国纪录。在第24届省运会决赛中，她一人为青岛贡献2金5银。刘占鹏说道，每次和青岛体校教练王宁滨交流，王教练总是对她赞不绝口，说张梦瑶很适合练射箭，她性格稳重，训练和比赛从不认输，勇于顶着困难上。这是一个顶级射箭运动员必备的素质。张梦瑶能成功我一点不意外，有人成功靠天赋，有人靠勤奋，但是她既有身体条件又有聪明头脑，而且还特别勤奋。以后还会站在更高的领奖台上。
近年来，我市对射箭项目高度重视，2017年，我市投资600万元，建成了一块高规格的射箭训练比赛场地。选才这方面，从青少年抓起，在全市挂牌了多个射箭特色学校，市体校定期派专业教练员到学校进行指导教学，提高他们的技术水平。下一步，市体育中心将利用场地优势、名人效应以及山东射箭总体水平一直处于高位的优势，争取多承接一些省内和国内高水平的射箭赛事，进一步带动全民参与这项运动的积极性，同时，通过高水平赛事，也开拓队员的视野，促进他们竞技水平的提高。
