内容简介
《你没有退路，才有出路》是李尚龙是针对年轻人成长焦虑所写的真诚之作。分享有效的个人精进方法，摆脱学习效率低下，社交障碍，职场困扰等等生活难题。本书是“迷茫患者”的生存指南，“懒癌患者”的自救手册，“社交障碍患者”的行动方法……只要你愿意改变，拿出破釜沉舟的勇气，不给自己留退路，你的人生有无限可能。
作者简介
李尚龙
百万图书销量作家，青年导演、编剧，考虫网联合创始人。曾荣获CCTV“希望之星”英语风采大赛北京市冠军、全国季军。获“当当2015年度影响力作家”“亚马逊中国2015年度新锐作家”“微博2016十大影响力文化大V”等称号。
内容简介
恒子奶奶一直是患者颇为信赖、愿意倾诉心声的心理医生，本书凝聚了她一生的心灵体悟，感动了日本10万读者，各大书店纷纷推荐。36条人生体悟，破解烦恼的根源，让你心无疲倦地生活
作者简介
中村恒子
日本年长的心理医生，生于1929年，日本广岛县尾道市人，毕业于大阪女子医专(现关西医科大学)。中村恒子行医70年来，历经烽火年代，时代变迁，拥有丰富的人生阅历和咨询经验，是患者颇为信赖、愿意倾诉心声的心理医生。她以“不管死亡何时到来，都没有遗憾”的心境，终生不退休从事心理医生的工作。
奥田弘美
生于1967年。心理医生，日本正念普及协会代表理事。曾任内科医生，2000年与中村恒子医生相识后转为心理医生。另著有《一分钟随时随地正念》《让心中的毒药消失》等书。
