□ 灰灰
如何做一个成熟的人?相信不同的人心里自有不同的答案。但无论想要拥有什么样的人生,可能都离不开一个前提,那就是先学会善待自己。
首先,照顾好自己的健康。
朋友小西最近一改过去疯狂加班的工作习惯,开始在朋友圈晒起居家休闲照,俨然换了一个人。看到这突如其来的转变,周遭的很多朋友都像我一样颇为诧异。周末几个闺蜜小聚,聊起这个话题,才听她无比怅然地回了一句:“活了三十几年,现在才知道,健康最重要。”
原来,就在上个月,她突发急性心肌炎,痛到昏厥。幸好男友发现立马将她送到医院诊治,才避免了更危险的情况发生。
“其实已经有很多次了,我都隐隐感到心脏刺痛,但每次都忽视了。直到这次住进医院,看见许多像我一样的年轻人正在饱尝透支健康的代价,才恍然醒悟过来。”
出院后,小西谨遵医嘱,尝试调整作息时间,按时吃饭,不熬夜,有空也会给自己放放假,整个人的状态确实比以前好了很多。
确实,很多时候,我们最容易犯的错误就是一心只顾奔忙,却忘了照顾好现在的自己。而真正成熟的人会明白,再忙再累,也不能忘了认真吃饭、按时休息,因为这才是对自己未来岁月最好的负责。
也别忘了,还要照顾好自己的生活。
生活有时就像一面镜子,会映出我们内心最真实的状态,而我们所能感受到的好与坏、喜与悲,其实大多都来自于我们对待生活的态度。
舅舅的家庭并不宽裕,早些年做生意还欠了不少外债,加上还要抚养两个孩子,日子一度过得颇为艰难。但在我的记忆中,似乎从未见过舅妈为生活愁眉不展,她看起来总是妆容干净、精力充沛,说话时脸上带着温柔的笑意,令人如沐春风。
小时候,我特别喜欢放假了去她家做客。因为她的家里不仅收拾得温馨又雅致,还种了许多我爱吃的小瓜果。舅妈还有一双巧手,经常会把我和表妹的旧衣服改成裙子,做出来的样式既简洁又大方,总能满足小姑娘的爱美之心。
在我看来,这是她教给我的关于生活最初也是最美好的一堂课,让我知道生活从不缺少美好,只是在于你有没有用心去发现它、经营它、照料它。