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婚姻健康 就在你的口中

2019-03-21 10:19:04    来源:    编辑:
换换你的开场白
  你可能是这样做的:每次跟他谈话,你的开场白都是这样的:“你说说,你为什么总是这么晚回家!”这样的指责式开头,直接奠定了谈话的基调:家庭批斗会。
  或许更好的方式是:说“我觉得你可以做得更好”比“你总是……”更具亲和力,让他更乐于接受意见,自然也更有改变的力量。
认认真真地问,认认真真地听
  你可能是这样做的:回到家里,你敷衍地问他一声:“今天过得怎么样啊?”然后不等他说完,你就开始唠唠叨叨地谈你自己在公司里的一天。
  或许更好的方式是:既然问他,就耐心听他说。认认真真地问,认认真真地听。不管他是讲高兴的事还是向你吐槽诉苦,都满怀兴趣地听他说,如果遇到难题,积极地帮他想办法。
把负面说法变成正面说法
  你可能是这样做的:他今天不想和你去看电影,也不想带孩子去公园玩,可能是昨晚没睡好,也可能没有理由。你就不依不饶,一定要问个为什么。
  或许更好的方式是:与其揪住他穷追不舍地问“今天为什么不和我去看电影”,不如问问自己为什么一定要在今天去看电影。就像玻璃杯装一半水的故事,你可以说杯中“只剩一半水”,也可以说成是“还有一半水”,说法不同,从负面到积极,心态完全改变。
花更多时间在一起
  你可能是这样做的:你和他总是各有各忙,静下心来坐在一起聊聊天的时间是那么少,就算有时间,总被鸡毛蒜皮的家务事占据。在内心深处,你觉得和他的距离是那么远……
  或许更好的方式是:唯一而且最好的办法就是多花些时间在一起。哪怕就是说些鸡毛蒜皮的家务事,也能让你们有“在一起”的感觉,彼此之间互不相通的距离感也会慢慢消除。
携手克服困难
  你可能是这样做的:你和他没有一项共同的爱好,从没有一起去参与某个活动,有很多你本来想说给他听的话,话到嘴边咽下不说了。
  或许更好的方式是:制订一个计划,早晨一起锻炼身体,而且要说到做到,不开玩笑,多辛苦也要坚持。夫妻俩互相督促着从温暖的被窝里爬起来,能让你们更加一条心,也能让你们在今后的生活里更加坦诚地交流,分享生活里的愉快和不愉快。即使你们有不同的见解,那不重要,你们总能求同存异,保持行动上的一致。
使用对方的说话方式
  你可能是这样做的:他说话的时候一向慢条斯理,你偏偏却对此极不耐烦,总是抢着他的话头说;他喜欢低声说话,你却总是高声大气叽叽喳喳……
  或许更好的方式是:既然是夫妻,总要互相迁就才好。跟另一半说话,尽量用他喜欢的语言方式,他慢条斯理,你就适当放慢语速。你顺着他的习惯说话的时候,他会感受得到自己被你爱着,如此一来,你说的话在他心中激起的效果自然就不一样。注意,这不是在夫妻关系中作弊或者行贿,你只不过是以另一半喜欢的方式来爱他而已。
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