四版：副刊
“我的‘晚安’等于没睡，但勿扰。”一项面对网友的调查，参透了不少年轻人的状态：当你在微信、QQ等社交平台上按下“我要睡觉了，晚安”这几个字的发送键，并得到了对方“我也睡了，晚安”的回复之后，你会做什么？90%的网友表示会选择“睡什么睡，肯定是一个人刷微博、看综艺、玩游戏啊！”的选项。这便是当今社会人的一个重要技巧：“社会性睡眠”。
释义：“社会性睡眠”是指说完“晚安”之后，生理上并没有进入入睡状态，只是在社会意义上“睡着了”。此时，“我”已经开启勿扰模式，切断了社交通道，开启了自我的互联网独处时光。在“社会性睡眠”状态下，不管在哪个网络平台上看到“我”，都不要给“我”打招呼，就当“我”在梦游，谢谢！更不要问“你不是说睡了吗，怎么还在玩游戏/发微博/发朋友圈？”有网友放话：这个世界上99%的人都喜欢“社会性睡眠”，原因在于移动互联网的时代，社交软件十分发达，导致了大部分人很难分清工作和生活的边界。网友不得不创造出“社会性睡眠”，以此让自己去独处、去娱乐放松。可以说，“社会性睡眠”渗透着当代人的社交疲惫与无助。
近义词：“不对外营业”“我想静静”，如同说“晚安”一般，营造一种切断社交通道的仪式感，以此提醒别人，从此时开始，不要再发任何信息，拒绝被打扰。即便是发信息，本人也会装作看不见。
甚至有人开发了大学生活的多重“社会性睡眠”：首先是晚上十点钟的第一次，对父母和老师来说，此时的自己已经是“一块睡着的木头”；然后是晚上十一点的第二次，与线上的好友互道“晚安”，退出微信群聊；第三次是和寝室室友的夜聊结束，但在悄无声息的寝室里，每个人的床铺上还闪耀着些许微光——独处的互联网冲浪时间终于到了。实际上真正的睡觉时间已经到了凌晨一点之后。
“人的本质不是单个人所固有的抽象物，在其现实性上，它是一切社会关系的总和”，其实，社交需求是人类天生的本能。比如在马斯洛需求层次理论中，就包含了“归属和爱的需要”“尊重的需要”。
不过，人们对社交的过度关注，也让自己时时刻刻处于社交压力之中。这些压力有来自内部的，如自己会在意别人的评价；有来自外部的，包括其他人对自己的评价。而“社会性睡眠”正是短暂逃脱社交压力的方法之一。
网络的本质是一种“自我中心主义的单薄社交”。无论何处，打开手机便能完成一次从现实生活的逃离，我们只是需要短暂的独处时光。
相较于现实世界的艰难破冰，说一句“晚安”找到自我，何乐而不为？ （来源：大众日报）