四版：副刊总第2592期 >2020-06-30编印

□念念

　　在这个快节奏的时代里，每个人都在面临许多挑战和压力。而一旦压力过大，人往往就会不自觉地被焦虑的情绪所牵着走。

　　我的一位同事大冰就是如此。他在工作中确实很拼，但因为总是急于完成任务，在和同事的沟通中时常会大发雷霆，甚至稍有不顺就开始翻脸。

　　结果可想而知，他的努力，通常换来的都是吃力不讨好的结果。

　　要承认，每一个努力奔跑的人，都值得被尊敬。每一颗渴望向上的心，也都应该被理解。只是在这个过程中，我们很容易会用力过猛，长此以往，除了让自己身心疲惫以外，于事却徒劳无功。

　　心慌难择路，欲速则不达。越是在压力大的时候，越要学会沉住气。

　　告诉自己，所有的事情，都要在循序渐进中完成，无论你有多期待得到一个好结果，它都是急不来的。

　　就像一朵花的盛开，需要经历四季流转，一颗树的孕育，需要经历漫长年轮。人生也当同此理，太过于焦虑，只会自乱阵脚。唯有沉得住气，遇事不慌乱，方能立于不败之地。

　　你会发现，当你越冷静，遇事就会越无畏，所带来的结果才会越顺利，这才是一个良性循环的过程。

　　棋要慢慢地下，生活的历程要细细品味。任何时候，一颗冷静从容的心，都是我们在喧嚣忙乱的生活中，送给自己最好的礼物。