三版:社会民生总第2508期 >2020-01-16编印

市总工会开展心理健康知识讲座
刊发日期:2020-01-16 阅读次数: 作者:lxxwzx  语音阅读:

  通讯员 李晓静

  近日,市总工会受邀在市行政审批服务局二楼会议室开展以“快乐工作 幸福生活”为主题的心理健康知识讲座。

  讲座由职工心理健康服务中心的心理咨询师徐建明主持。市行政审批服务局60余人参加了讲座,现场气氛热烈,讲解生动形象,徐老师从压力、情绪、思维、角色、价值观、目标等几个方面教大家如何在工作中保持阳光心态,如何多角度看待问题。

  参加讲座的工作人员受益匪浅,他们纷纷表示,此次讲座有效减轻了他们的心理压力,引导和培养了健康的工作理念,提高了心理健康保护意识。在以后的工作中,他们将以更加阳光的心态,更加灵活、高效的方式做好本职工作。