七版:美食总第2478期 >2019-11-22编印

红烧羊排
刊发日期:2019-11-22 阅读次数: 作者:lxxwzx  语音阅读:

  1、羊排冷水下锅,加入姜片和料酒焯一下去除血水,再用冷水清洗干净,沥干水分。

  2、锅中放入适量油,油热后,加入适量冰糖,小火,炒出焦糖色。

  3、放入焯好的羊排,不断地翻炒。

  4、羊排炒至表面金黄,加入葱、姜、蒜、香叶、八角,继续翻炒至出香味。

  5、倒入老抽和生抽,继续翻炒,至羊排上色。

  6、加入热水,没过羊排即可,放入适量盐,大火烧开,再转小火炖煮。

  7、大约炖30分钟后加入土豆块。

  8、盖上锅盖,继续小火炖煮20分钟左右。

  9、大火收汁,加入适量味精,翻拌均匀即可。