七版:美食总第2422期 >2019-08-13编印

银鱼煎蛋
刊发日期:2019-08-13 阅读次数: 作者:lxxwzx  语音阅读:
  材料:银鱼150克、鸡蛋3个、油盐适量、小葱1棵、姜1块、料酒1/2汤匙、白胡椒粉1/2茶匙。
  做法:
  1.将银鱼投洗干净,沥净水;
  2.将银鱼放在盘内,加入姜片,料酒,胡椒粉腌制10分钟,去掉鱼的腥味;
  3.将鸡蛋磕入碗内,加入盐,搅打均匀,葱切葱花;
  4.将腌制好的银鱼挑去姜片不要,将银鱼和葱花放在鸡蛋液内,搅拌均匀;
  5.锅加油烧热,下入蛋液,摊开,小火煎制,要不时晃动炒锅,防止鸡蛋液糊底;
  6.待将蛋液煎制凝固,翻面煎制另一面,将两面煎制金黄,关火,取一平盘扣在锅内,将鸡蛋饼扣在盘内,切成块,摆在盘内即可。