五版：健康总第2230期 >2018-09-05编印

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青少年需合理用眼 发现近视应及时诊治
刊发日期：2018-09-05 阅读次数： 作者：lxxwzx  语音阅读：
　　开学之后，青少年课上阅读及课后使用电子产品辅助学习的时间有所增加，对此专家提醒，进入日常学习状态后青少年需注意适度用眼，多在阳光下进行户外运动，发现近视应及时诊治。
　　专家表示，视力检查是发现近视的第一步，电脑验光仪也能查孩子视力，但它的数据不一定准确，眼科医生一般会根据散瞳验光的结果判断孩子是否近视。专家提醒，防控近视首先要注意用眼时间，每次用眼1小时就要休息一下，要保持端正的读写姿势，书本离眼的距离保持在45厘米左右，要在光线明亮的地方阅读，要保证充足的户外活动时间。
（新华网）