八版：副刊·悦读
大补宜慢不宜快
刊发日期：2018-03-27 阅读次数： 作者：lxxwzx 语音阅读：
□ 黄小平
一次大病后，身体极为虚弱，便去看中医。给我看病的是一位老中医，我要老中医多开补药，以便尽快把身体补强壮。而老中医说，不要快，而要慢，特别是身体虚弱时，不能快补，只能慢补。
多服补药，不是能更快地让身体康复吗？我问老中医。 老中医说，补药服入身体后，不会自动消化，而要靠身体去吸收、去消化，要消化，就要消耗体能，补药服得越多，消耗的体能也就越大，这对于一个身体本来虚弱的人来说，将对身体造成极大的损耗和损伤，使本来虚弱的身体变得更为虚弱。
老中医的话，让我有所启悟。补药是营养品，是好东西，但再好的东西，在吸纳它、使用它时，也要有节制、有分寸。如果一遇到好东西，就贪婪地去侵吞、去掠夺、去强占，那么，好东西带给我们的，将不是好处，而是坏处和灾难。