二版：要闻总第1994期 >2017-07-14编印

　　董建君

　　“吃饭呢，快把手机放下！”

　　“赶紧好好写作业，别玩手机了！”

　　“一天到晚就知道抱着手机，是不是着了魔！”……

　　不知道这些话，听起来是否有些耳熟？似乎每个家长都希望孩子能够放下手机。然而，家长们有没有想过一个问题，当孩子们放下手机，他们的生活里还剩下些什么？

　　暑期已至，如何引导孩子度过一个充实快乐、健康且有意义的假期成为众多家长的热议话题。当前，孩子迷恋手机的现象在现代家庭中比较常见，孩子每天使用手机的时间比例呈增长态势，暑假期间，孩子们的时间充裕，无节制地使用手机成为众多家长的头疼事。

　　如何让孩子放下手机，过一个有意义的暑假？对此，有的家长在不与孩子沟通的情况下，简单而粗暴地让孩子放下手机是不可取的。如今很多孩子爱玩手机，一玩就是几个小时，这种现象与父母是脱不开关系的。“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从”，所以，父母要想孩子不长时间玩手机，或不玩手机，在家里、家外都要注意自己的行为，树立好榜样。如果自己都成天抱着手机不停地玩又戒不掉，如何要求孩子做到呢？因此，以身作则比一千遍说教更有效。

　　没有哪个孩子的内心不希望自己变得更优秀，只是在手机的诱惑面前，自我约束力不够，没有形成一个好的习惯。当然，不可忽视的还有，孩子对手机的依赖性大，一定程度上是由于课外生活的匮乏，导致逐渐爱上手机游戏。在暑假期间，家长要与孩子事先沟通，协助孩子做好安排，多去户外活动。比如积极邀请孩子的同学一起去看书、游泳，或者观看各种展览，让孩子的假期生活充实起来。笔者认为，孩子对此一般不会拒绝的。值得一提的是，现在不少家庭的独生子女，本就没什么玩伴，家长再不陪伴和引导，孩子无事可做，也的确无聊，一无聊想到的就只有玩手机了。只有当孩子能从兴趣爱好中获得乐趣和成就感的时候，对手机的需求才会大大降低，这样就促使孩子放下手机，走出家门，度过一个充实的暑假。