七版：健康总第1984期 >2017-06-28编印

 

　　□记者 杜茜

　　6月25日，为庆祝莱西市马拉松协会成立一周年，由300多名长跑爱好者自发组织的环莱西湖马拉松赛开跑。

　　作为此次活动的组织者之一，今年55岁的崔德尧至今已有20余年的跑龄。从最初的一个人奔跑，到三五跑友约跑，再到牵头成立“莱西畅跑”，无论严寒酷暑，穿上跑鞋，他就是一个跑者。2014年，在浩风杯马拉松赛中以1小时40分跑完人生第一个半程马拉松，在临沂国际马拉松比赛中以4小时20分完成了首个全马。“跑步贵在坚持，马拉松的精髓是锻炼人的精神和意志，咬咬牙，你就可以挑战极限。”跟许多比自己小二三十岁的人一起跑步让他很享受，很多时候，老崔觉得自己就是个年轻人。

　　无独有偶，莱西女孩郑丽杰同样热爱跑步运动，无论出差、旅游到哪里，首先都想到适不适合跑步。“跑步是我生活中不可或缺的一部分，使我生活更加自律，性格更加开朗乐观，工作时精力充沛。”

　　据了解，菜西马拉松协会自成立一周年以来，现已吸纳500余名长跑爱好者加入，组织参加完成了北京、厦门、临沂、徐州、无锡、泰山、烟台、东营、泰山、青岛、长岛、海阳、龙口、莱西、即墨、崂山及线上马拉松赛事活动，并且每周集体约跑一次，平均每次约跑10—20公里以上，参加人员达百人以上，每个人的月跑量达150余公里，年跑量达2000余公里。丰富的活动带动了我市马拉松运动的普及和发展，传递了运动、健康、快乐的正能量，进一步增强了全面健身的浓厚氛围。