八版：消费时尚
疾病预防刻不容缓
刊发日期：2016-12-02 阅读次数： 作者：lxxwzx 语音阅读：
为了激发全球共同攻克癌症的决心与期盼，UICC于2000年发起了“世界癌症日”活动，敲响了防癌控癌的警钟。中国抗癌协会科普宣传部部长、北京宣武医院胸外科主任支修益形象地比喻肺癌为被烟气、大气、油气、生气等“气”出来的病。
如何预防肺癌？
1、戒烟。戒烟越早，患肺癌危险越低；同时避免被动吸烟。
2、远离放射物。在有毒有害环境下作业时，应做好防护措施，减小职业危害；避免室内烟尘和装修污染，并注意厨房的良好排风；此外，应远离放射物。
3、营养均衡。蔬菜、水果中富含胡萝卜素等营养元素，有利肺部健康，应适当多吃；大蒜、海产品、谷物等富含硒元素，有防癌、抗癌功效，应适当多吃。
4、控制饮食。尽量少吃或者不吃，腌制熏制食品、烧烤食品、霉变食品等致癌食物。
5、保持规律生活。心情愉快，劳逸结合，坚持锻炼身体，增加防病抗病能力。
6、每年进行肺部检查。要早期发现肺癌，就要提高意识，加强肺部检查。
需要早期进行肺癌筛查的人群主要包括四类：
长期吸烟，尤其是男性年龄大于50岁者；直系亲属有肺癌者；工作和生活环境中存在致癌因素者；肺部反复慢性损伤，如反复感染、肺结核等。
出现以下几种异常的时候需要早期筛查：
咳嗽久治不愈；胸痛，尤其是在深呼吸时加重者；肩痛伴有手指麻木；伴有或不伴有眼睑下垂；声音嘶哑等。
临床上医生根据肺癌治疗原则分为肺癌三级预防：
Ⅰ级预防又称病因预防。
控制吸烟是首要措施；改善环境是另一重要手段；加强职业防护工作，预防职业性肺癌，定期查体；饮食预防与化学预防，通过使用药物、食物或营养成分来预防。
Ⅱ级预防又称“三早预防”，包括早发现、早诊断和早治疗。
Ⅲ级预防是在疾病的临床期为了减少疾病的危害而采取的措施，主要包括对症治疗和康复治疗，目的是为了防止伤残和促进功能恢复，提高生存质量，延长寿命，降低病死率。对确诊的肺癌病人给予及时、最合理的综合有效的治疗，提高疗效，减少并发症，有效防止癌症的复发和转移。注重康复、姑息和止痛治疗，进行生理、心理、营养和锻炼指导，尽量提高病人的生存率和生存质量。
早期肺癌缺乏特异性的症状，很难被发现。由于早期肺癌病灶较小，对周围脏器的侵犯不重，也未发生远处转移，因此根治性切除可能性大，预后也较好。
有症状的肺癌多属中晚期，80％发现时已不能手术。因此，早期发现和诊断，是提高肺癌治疗效果的关键。