七版：副刊·家庭
办公室如何防辐射
刊发日期：2016-07-15 阅读次数： 作者：lxxwzx 语音阅读：
在家庭中或办公室中摆放仙人掌、宝石花、景天等多肉植物，可有效减少各种电器电子产品产生的电磁辐射污染。
1、操作电脑时最好在显示器上加一块计算机专用滤色板，以减轻射线的危害。
2、室内尽量不要放置闲杂金属物品，以避免形成电磁波的再次辐射。
3、使用电脑时，应调整好屏幕亮度。一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之则小。
4、在操作时应与显示器保持适当的距离。正确距离应在显示器0.5米外。
5、操作电脑后，要用清水洗脸。因为在操作电脑时，脸上吸附不少电磁辐射的颗粒，形成了脸部的电磁污染，对皮肤有损害。一般来说，受到电磁辐射后，用清水洗脸，可使辐射减轻90%以上。
6、多食用胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强机体抵抗电磁辐射的能力。
7、电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。
8、长期在电脑前工作的话，可在电脑前摆放芦荟和水果是最好的吸收剂和除味剂，将洋梨、橘子、香瓜、小南瓜等带果植物盆景放在电脑旁，不仅环保，香味也自然。
9、电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。