八版：旅游天地总第1759期 >2016-05-18编印

      5月19日，将迎来一年一度的“中国旅游日”。今年“中国旅游日”宣传口号是“爱旅游、爱生活”；活动主题为“旅游促进发展，旅游促进扶贫，旅游促进和平”。选个阳光明媚的周末，阔别喧闹的城市，回归大自然，踏上桑葚采摘之旅，寻找童年那最纯真的乐趣吧。

 

 

　　位于沽河街道209省道大沽河桥以西孙受山腹地，依山傍水，土地肥沃，风景优美，是全国有名的无公害果菜之乡，拥有3100平方米的温室大棚桑葚与50亩的大田桑葚。目前，大实、红果桑、白果桑、四季长果桑等品种相继成熟，大棚采摘期为5月16日—6月20日，室外大田采摘期为5月20日—7月10日。采摘节期间将举办钓鱼比赛、沙滩运动会、自助烧烤、制作桑叶茶、桑葚果酱饮料等活动。

 

　　地址：沽河街道209省道大沽河桥以西

　　联系方式：13708960066  87482788

　　票    价：30元/位

　　优    惠：5月19日-20日，三人同行一人免费，并赠送三人团队一盒桑葚。

 

　　自驾指引：

　　1.从青岛上同三高速——牛溪埠出口——左转至水武路——至209省道右转——过大沽河大桥南岸——堤顶路右转直行约800米

　　2.莱西出发——上海路——209省道——过大沽河大桥南岸——堤顶路右转直行约800米

　　

 

 

　　仙足山，又名“神仙脚”山，因山上奇石留有八仙过海时张果老留下的足印而得名。“仙足山”蕴藏着悠久的历史文化，原遗址“三官庙”始建于康熙二十五年，重建于同治二年。为筹建风景区，中庄扶村于2008年由村委主持投资百万元复原仿古刹一座，并将原“三官庙”更名为“三圣殿”。

　　只知道仙足山有庙，殊不知这儿还有采摘园，除了1000多亩桑果园，还有樱桃、大枣、板栗园。

 

　　地    址：水集街道中庄扶村西南

　　联系电话：13806396306

　　票    价：30元/位

　　优    惠：5月19日-20日，凡到园采摘的顾客每人赠送一盒桑葚。

 

　　自驾指引：

　　1.从青岛东上高速——青银高速——转S19龙青高速，在莱西东口下——右拐至北京路直行——至大沽河东岸右转——第一个红绿灯左转——过大沽河桥第一个红绿灯右转——向北行驶1.9公里路西

　　2.莱西市区出发——沿青岛路向北至309国道左转——大沽河桥第一个红绿灯右转——向北行驶1.9公里路西（可见指示碑）

 

 

 

　　1、最好穿长袖的衣服，因为树林难免有虫子；

　　2、桑葚的果汁沾到衣服上很难冲洗，最好选旧衣服，以免有什么损失。

　　3、摘下来的桑葚，盛放的工具最好选择篮子一类的，装塑料袋里一搓一挤就烂了。

 

 

　　1、一般人群均可食用，女性、中老年人及过度用眼者更宜食用。尤其适合肝肾阴血不足者，少年发白者，病后体虚、体弱、习惯性便秘者；

　　2、体虚便溏者不宜食用，儿童不宜大量食用。

 

 

　　桑椹中含有多种功能性成分，如芦丁、花青素、白黎芦醇等，具有良好的防癌、抗衰老、抗溃疡、抗病毒等作用。

　　桑椹味甘酸、性寒，入肺、肝、肾、大肠经，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目、止渴解毒、养颜等功效。适用于阴血不足、头晕目眩、盗汗及津伤口渴、消渴、肠燥便秘等症。