为丰富同学们的课余生活,近日,市竞技体校团支部在体校跆拳道馆举行了羽毛球公开赛,同学们踊跃参加,气氛热烈,经过激烈比赛,初二级部的同学胜出,比赛在欢声笑语中结束。同学们在比赛场上以“奋勇拼搏、勇争第一”的精神,展示着羽毛球的无限魅力,以顽强拼搏的精神,赛出了风格和水平,充分体现了积极进取的协作精神。教练员、老师和同学们都觉得举行这样的活动很有意义,既锻炼了同学们的身体素质,又为即将到来的冬训做了热身和思想上的准备。
据体校的相关负责人介绍,羽毛球运动是一项最具个性的运动项目之一,不停的脚步移动、跳跃以及合理的击球技术和步法,不仅增大了上下肢和腰部肌肉力量,还可以改善全身血液循环,增强血管系统和呼吸系统功能;瞬息万变的球路,能提高儿童青少年神经系统的灵敏性和协调性;运动中,高速飞行的球体,能有效改善眼部血液循环,提高儿童青少年的视觉灵敏度和眼睛的反应能力;此外,羽毛球运动还能有效缓解青少年持久学习造成的颈椎疲劳。