
“抱歉,我是真的太忙了。”“我太忙了,没有时间去做这件事。”“每天的时间都显得远远不够用”……这样的话,天天从我们嘴里吐出。忙是常态,不忙却成了变态,有人整天忙忙碌碌、疲于奔命,却发现没有时间做自己想做的事;还有很多人“瞎忙”、“装忙”,陷入了忙碌的陷阱,可是,我们如何把自己从忙碌中解放出来?
1.活用“死时间”。回顾一天的事务,以半小时为单位列一个详细的时间表,了解自己一天的时间是如何花掉的,并分析总结哪些时间段被白白浪费,成了莫名溜走的“死时间”。将这些时间用来做一些琐碎的小事,比如打电话、填单据、回复邮件等。
2.不要到处“救火”。以要事为先,将一天的事务列表,然后用80%的时间先做既紧急又重要的事,其次做重要的事,最后做紧急的事,尽量把精力集中在能获得最大回报的事情上。
3.一次只专心做一件事。工作时,一定要全身心投入,有紧迫感,不要把工作场所当成社交场合。一次专心做一件事,并且用最快的速度完成,之后立刻进入下一项工作,不要许多事情同时处理。
4.学会说“不”。明确自己的职业规划和核心价值观,专注于自己感兴趣的事;尊重内心的感受,不攀比,不被别人的评判标准“绑架”;对别人提出的要求懂得适当拒绝,学会放弃;将自己从信息海洋中解脱出来。
5.每天有1个小时不使用电子设备。无论多忙,也要每天留一些时间给自己。培养一两个兴趣爱好,也可以利用这段时间做一点自己喜欢的事,比如浇花、养鱼、阅读或者思考,放松心灵,储存能量。
所以同样是“忙”,也可以变化多种多样。我们是否应该忙,应该怎样去忙,是值得思考的一个问题。你是否已经找到了属于自己“忙”的方式了呢?我想我们应该有种属于我们自己的忙碌方式,既不盲目茫然,也不危害欺骗他人,又能更有效率,这样才不是“白忙”。