七版：副刊·家庭总第1538期 >2015-04-17编印

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熬夜多吃5种水果
刊发日期：2015-04-17 阅读次数： 作者：lxxwzx  语音阅读：
　　1.苹果：“每天吃苹果，医生远离我”，苹果含有丰富的果胶，可以促进排泄，防止动脉硬化。
　　2.杨桃：含有对人体健康有益的多种成分，有益皮肤。
　　3.橙子：有利于清肠通便，排除体内有害物质，增强免疫力。
　　4.柠檬：能去斑、防止色素沉着。
　　5.葡萄：对保护肝脏效果非常明显。