七版：副刊·家庭
40岁开始戒烟寿命仍可增加9年
刊发日期：2015-03-27 阅读次数： 作者：lxxwzx 语音阅读：
在35平方米的房间内连续吸3支烟，距离吸烟者1.5米，空气中PM2.5浓度可达1700微克／立方米。你挥一挥衣袖，也带不走所有香烟成分。烟灭1小时后，室内空气中PM2.5仍可达350微克／立方米以上，仍相当于雾霾天的“6级严重污染”。调查显示，餐厅二手烟暴露率最高达88.5%，政府办公楼暴露率达58.4%。除了二手烟，还有“三手烟”的危害。烟雾发散、滞留在室内墙壁、家具、衣服、头发里，“三手烟”包含的重金属、致癌物、辐射元素，可在室内滞留数天至数月，持续产生健康危害，引发婴幼儿皮肤炎、中耳炎等。
据世界卫生组织报告，60岁戒烟预期寿命增加3年以上；40岁戒烟，预期寿命增加9年以上；30岁戒烟，预期寿命增加10年以上。
据世界卫生组织报告，60岁戒烟预期寿命增加3年以上；40岁戒烟，预期寿命增加9年以上；30岁戒烟，预期寿命增加10年以上。