七版:副刊·家庭总第1451期 >2014-11-07编印

婚姻健康就在你的口中
刊发日期:2014-11-07 阅读次数: 作者:lxxwzx  语音阅读:

  婚姻专家早就告诉女人了:不要奢望能改变你的男人,但女人还是情不自禁地想要改变他们。遗憾的是,很多女人的“改变老公”计划纷纷以失败告终。你希望实现的改变,在某些方面的确是能做到的,关键在于改变夫妻间的沟通方式。要想让另一半越来越好,你得首先改变自己对他的说话方式,改变的奇迹就在你的嘴边。

注意你自己的说话方式

  你可能是这样做的:因为急于改变你的另一半,所以你时时刻刻把注意力集中在他身上。为了让他“变得更好”,你永远都会在第一时间毫不留情地把他的“错误”揪出来。
  更好的方式:现在,你只需把注意力转到你自己身上。先试着改变自己的说话方式,你会慢慢看到他的反应,你在改变的同时,他也会随你而变。

要得到,先给予

  你可能是这样做的:你经常批评他不爱整洁、他屡教不改、把你的话当耳边风。当然,他如此不识相的反应,会直接招来你更猛烈的新一轮炮火攻击……
  更好的方式:唠叨1000句,不如行动一分钟。想让房间变得更整洁美观?你自己先去做给他看。想让他关爱你更多?很简单,给他更多的关爱。先给予,再得到。

换换你的开场白

  你可能是这样做的:每次跟他谈话,你的开场白都是这样的:“你说说,你为什么总是这么晚回家!”这样的指责式开头,直接奠定了谈话的基调:家庭批斗会。
  更好的方式:说“我觉得你可以做得更好”比“你总是……”更具亲和力,让他更乐于接受意见,自然也更有改变的力量。

花更多时间在一起

  你可能是这样做的:你和他总是各有各忙,静下心来坐在一起聊聊天的时间是那么少,就算有时间,总被鸡毛蒜皮的家务事占据。在内心深处,你觉得和他的距离是那么远……
  更好的方式:唯一而且最好的办法就是多花些时间在一起。哪怕就是说些鸡毛蒜皮的家务事,也能让你们有“在一起”的感觉,彼此之间互不相通的距离感也会慢慢消除。

携手克服困难

  你可能是这样做的:你和他没有一项共同的爱好,从没有一起去参与某个活动,有很多你本来想说给他听的话,话到嘴边咽下不说了。
  更好的方式:制订一个计划:早晨一起锻炼身体,而且要说到做到,多辛苦也要坚持。夫妻俩互相督促着从温暖的被窝里爬起来,能让你们更加一条心,也能让你们在今后的生活里更加坦诚地交流,分享生活里的愉快和不愉快。即使你们有不同的见解,那不重要,你们总能求同存异,保持行动上的一致。