七版：副刊·悦读
走出烦恼的围城
刊发日期：2014-11-04 阅读次数： 作者：lxxwzx 语音阅读：
有时候我常常想，做人何必这么累心呢？想开一点不就海阔天空了吗？
有一个故事说：以前有个小和尚，每天清早起床负责打扫寺院里的落叶。这实在是一件苦差事，尤其在秋冬之际，每一次起风时树叶总是扫了又落。这让小和尚头痛不已，但又想不出一个好办法让自己轻松些。后来有个和尚跟他说：“你在明天打扫之前先用力摇树，把落叶都摇下来，后天就可以不用扫落叶了。”小和尚觉得这办法不错，于是隔天他起了个大早，使劲地猛摇树，他想这样一来就可以把今天跟明天的落叶一次扫干净了。一整天小和尚都非常开心。但是第二天，小和尚到院子里一看，他不禁傻眼了。院子里如往日一样落叶满地。老和尚走了过来，对小和尚说：“傻孩子，无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来。”小和尚终于明白了，世上有很多事是无法提前的，唯有认真地活在当下，才是正确的人生态度。
的确，人活在世上有许多的快乐和愉悦，也有不断的烦恼和无奈。认真地做好每一天的事情吧，无论结果如何，只要努力了，就该好好地睡上一觉。正如一首歌唱得好：“……过分思考，庸人自扰。别庸人自扰，一切轻于鸿毛，才能消灭烦恼。”
“雁度寒潭不留影，风来疏竹不留声”，时常保持空灵的心境，就不会为烦恼所扰。烦恼的人生是痛苦的人生，烦恼会摧残人的身心，我们应勇敢地从烦恼中走出来。不要为自己无法改变的事情烦恼，走出了欲望也就走出了烦恼。其实生活中的烦恼无处不在，走出烦恼的方法有很多，但最重要的是：心胸开阔。
赶走烦恼并不难，只要热爱生命，热爱生活。让我们一起摆脱烦恼，走出烦恼的围城，挣脱烦恼的束缚。走出了烦恼，迎来的就是幸福和微笑。
（延参法师）