五版：医疗前沿总第1436期 >2014-10-14编印

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睡觉时手机亮屏或导致体重增加
刊发日期：2014-10-14 阅读次数： 作者：lxxwzx  语音阅读：
　　据英国《都市日报》报道，西班牙科学家近日研究发现，入眠时，手机、平板、电视、笔记本电脑等电子产品发出的光会影响褪黑激素的分泌，从而可能导致使用者体重增加。
　　据了解，褪黑激素存在于植物、动物及人体中，负责管理睡眠模式，增强新陈代谢。入眠时，亮屏的电子产品会影响该激素的分泌，降低其内分泌量，从而导致褪黑激素不足的有机体新陈代谢速率下降，进而引发体重增加。
                                               (环球网)