细菌无处不在,好好洗手很有必要。但最近一则有关洗手液的流言又一次颠覆了我们的常识。洗手液中常见的抗菌成分三氯生,同样也存在于洗发液、牙膏等日常生活用品里。让人大跌眼镜的是,密歇根大学一项最新研究表明,三氯生居然不能抵抗细菌,反而可以促进细菌的生长。这项研究发表在《微生物学》杂志上,言之凿凿说,长期使用含有三氯生的洗手液,可能会导致细菌变得更有“耐药”性,让洗手液所谓的抑菌剂的效果风光不再。这是真的吗?
怎样洗手最科学?
洗手液不能除菌,反而会促进细菌生长,这个理论是基于三氯生使用达到一定量时,可能会导致细菌变得有“耐药”性。专家认为,大家不用大惊小怪。一般抗菌洗手液三氯生的含量需符合最大允许使用浓度(0.3%),相比药物含量来说,非常之低,所以靠洗手液中的那点三氯生,并不会导致细菌变得更有耐药性。
家用洗手液的主要作用以清洁为主,杀菌更多是商家赋予它的意义,像医院里用的消毒洗手液倒是有杀菌作用,里面有杀菌和消毒成分,因为医生经常接触各类病菌,但并不建议普通人家庭使用,也没必要使用。
专家介绍,有时候洗手过于勤快,或者用了过多含杀菌成分的洗手液,有可能误伤无辜,你在杀灭细菌的同时,会伤及对人体有益的菌群。手部皮肤上的细菌分为常居菌和暂居菌。常居菌是指皮肤上持久的固有寄居菌,此类细菌一般情况下不致病,还能对抗外来微生物和在微生态中与致病菌竞争营养;暂居菌是指寄居在皮肤表层,常规洗手容易被清除的微生物,此类细菌直接接触被污染的物体表面时即可获得,能随时通过手传播,与感染密切相关。有时候皮肤并不是越干净就越好,适当接触一些细菌也是增加自身抵抗力的一种方式。
最佳洗手时间:30秒
洗手时间最好能控制在30秒钟以上,有了这个时间底线,才能达到一个理想的清洁效果。日本的朝田康夫教授采用“手掌接触培养法”和“电子图像分析仪”对健康成人的手进行实验研究,结果表明,若以洗手前的带菌率为100%计算,流水洗手10秒钟,其除菌率达55.7%。
控制洗手的频率
注意过犹不及。如果一天当中洗手频率特别高,除了容易错杀正常菌群,小心别得“洁癖”。“洁癖”是强迫症的一种表现,强迫性地重复一些不必要的行为,比如有些人一天要洗好几次澡。如果你担心这个世界不安全,双手沾满细菌整日反复洗手,赶紧调整下自己的心态,别让强迫症越来越严重。
消毒湿巾不靠谱
需要提醒的是,有些人喜欢偷懒,用消毒湿巾代替洗手,这种做法并不可取。一来,再怎么使用湿纸巾反复擦手,也无法清除表面的细菌;二来,有些消毒湿巾微生物超标,反倒容易造成皮肤过敏。