八版：医疗前沿
市人民医院专家提醒肛肠疾病要防止小病变大病
刊发日期：2014-07-30 阅读次数： 作者：lxxwzx 语音阅读：
肛肠疾病是生活中一种常病，可发于任何年龄，老少皆可见，孕妇也常发。它严重危害患者身心健康，影响患者生活质量。都说小病不治疗，可能转化成大病，甚至是不治之症。所以一旦出现肛肠疾病的症状，一定要及时治疗，切莫拖延。
1、膳食指导：忌腥、辣、凉，多食用高纤维素性食物，如粗制谷类食品，豆类，薯类；芹菜，菠菜，萝卜等。多食用水果，少食用油腻食品。多饮水：早餐前半小时饮水500-1000ml+蜂蜜，午、晚餐前半小时饮水500ml+蜂蜜，其余时间饮水1500-2000ml。
2、注意肛门卫生，大便后温水清洗肛门；每天早、晚各用温水坐浴一次：40度温水坐浴15分钟。
3、坚持提肛锻炼，每天300次。或者每天2次，每次5-10分钟。
4、定时规律大便，便时不读书，不看报，不玩手机。
5、缓解精神紧张，解除惧怕排便的心理障碍。
6、腹部按摩：从右下腹开始，逐渐向上至右上腹、上腹、左下腹的顺序，手法先重后轻，至左下腹时完全放松，一般重复10-20次，加速肠蠕动，利于排便。
相关链接
市人民医院引进RPH自动痔疮套扎术
学者们确认，痔是肛垫支持组织退行变性而导致肛垫下移的结果（肛垫为直肠内组织）。目前，按痔的所在部位分内痔，外痔，混合痔三类，与肛垫下移的位置有关。痔的手术治疗办法，单纯结扎法及混合痔外剥内扎术等，已难以达到满意疗效，复发率高，组织损伤过多，已不能满足治疗需要。市人民医院肛肠门诊高述波主治医师于上级医院进修学习痔的最新微创治疗技术：RPH术。此术法为目前痔的首选治疗办法，具有以下优点： 一、套扎治疗的全过程实现了自动化，省时、省力、实用、简便。
二、患者无需住院，费用低。
三、手术时间短，痛苦轻微，并发症罕见。
四、不开刀，术后不遗留瘢痕，不破坏直肠与肛管的正常结构和外观，为后续治疗带来极大的便利。
市人民医院肛肠门诊现有电脑肛肠病综合治疗仪、无油式电动吸引器、痔疮套扎器等优良设备，技术先进，术法新颖，可满足广大肛肠疾病患者的需要，解除肛肠疾病带来的痛苦。