☆感觉剥夺实验
积极感受外界环境,获取知识和信息。
身心如果想保持正常的状态,就要不停地获得外界刺激。丰富而多变的环境刺激是有机体生存和发展的必要条件。
☆巴纳姆效应
正确认识自我,不受外界信息干扰。
人往往倾向于将别人的言行当做自己行动的参照,极易受到身边信息的影响与暗示。
☆投射效应
辨证地对待他人和自己,克服投射效应的不良影响。
所有人的四周都是一面十分巨大的镜子,镜子反射着自己生命的内在历程、价值
观和自我的需要,即我们看见的并非外面的世界,而只是自己。
☆ 瓦伦达心态
患得患失于事无益,专心致志方成大器。
一个人太想成功了反而会失败。大事当前,要想获得最佳结局,就必须专注于事情的本身而不去管这件事的结果。
☆ 杜根定律
信心是决定成败的关键因素。
坚定的自信心是成功的一半,强者未必是胜利者,而胜利早晚都属于有信心的人。