五版：医疗前沿
长了雀斑怎么办
刊发日期：2014-05-28 阅读次数： 作者：lxxwzx 语音阅读：
雀斑是好发于日晒部位皮肤上的棕褐色或黑褐色的斑点，因形同雀卵上的斑点而得名，本病多有家族史，与染色体遗传有关。
临床特点：常在5-7岁后发病，随着年龄增长数目增多，青春期最为显著；常发生对称暴露部位，如颜面、颈部、手臂等，一般以鼻梁、两颊部斑点最多，偶见胸背、四肢；皮损呈针尖、粟粒大小棕褐色或黑褐色斑点，表面光滑，不高于皮肤，境界清楚，无自觉症状；夏季日晒后加重数目增多，秋冬颜色变淡。
防治：（1）一般治疗，应避免或减少日光照晒，夏季外出戴帽或打伞，面部涂SPT20以上防晒霜，饮食上要多吃蔬菜和水果少食辛辣油腻的食物，保持心情舒畅，睡眠充足。（2）临床上最佳治疗方法是应用光量子取斑嫩肤，光量子作用于皮肤，被色素病变组织吸收后瞬间破裂分解弹出表皮，形似结痂，后随自身新陈代谢逐渐分解脱落，约7天左右，一次效果可达60%，一般需3-4次，后期注意保养能达到长期持久的效果，不影响日常生活和工作。（3）此外，亦可使用液氮冷冻的方法；还可应用氢醌霜、过氧化氢等制剂外用脱色。
炎热的夏天到了，大家现在就要开始加强防护了。下面教大家自己动手做一个既简单又防晒还可美白祛斑的面膜：西红柿去皮研碎，加适量的蜂蜜、面粉搅匀后涂面，15-20分钟后，清水洗净即可。虽然是纯天然的，但是如果你的肌肤特别的敏感可要慎用！
（于玉琴）