七版：副刊·生活
人性的优点
刊发日期：2013-05-28 阅读次数： 作者：lxxwzx 语音阅读：
（92）改掉忧虑的习惯
同时，她自己也记了一本日记，把错也都推到托尔斯泰身上。她甚至还写了一本小说，而小说的题目叫《谁之错》。在小说里，她把丈夫描写成一个破坏家庭的人，一个很不负责任的人，而她自己则是一个不必要的牺牲品。
结果，他们把这一生可能只有一次的家，变成了托尔斯泰自称的“一座疯人院”。这对夫妇他们的“哨子”付出了巨大的代价。他们让自己50年的光阴都生活在一个可怕的地狱般的家庭里，只因为两人中没有一个有头脑说“让我们停止争吵吧”；只因为两人都没有足够的价值判断力，能够说：“让我们在这件事上马上告一段落。我们是在浪费生命。让我们现在就说“够了”吧。”
我非常相信这是获得内心平静的秘诀之一，一个人要有正确的价值观念。所以，当你觉得忧虑要毁了你之前，你必须先改掉忧虑的习惯，任何时候，我们想拿钱买东西或为生活付出代价时，先停下来思考几分钟甚至几秒钟，问问自己：一、我到底该为这个“哨子”付多少钱？我所付的是否已超过了它的价值？二、我现在正在担心的问题，和我自己有何关联？三、在这件令我忧虑的事情上，我应在何处设置“到此为止”的最低限度,然后把它整个忘掉。
或许我们有时会这样想，当我们怕被闪电击死，怕坐的火车翻车时，可这些发生的概率又有多少呢？
我小的时候，心中充满了忧虑。我怕被闪电击死，我担心会被活埋，还怕死后会进地狱。我怕一个很凶猛名叫詹姆怀特的大男孩会割下我的耳朵，我怕女孩子在我脱帽向她们鞠躬时会取笑我，我怕将来没有一个女孩子肯嫁给我……等等类似这样的问题还有很多，而我经常花很长的时间在想这些我认为很大的事。
日子一年年过去了，我也渐渐长大，我发现我所担心的事情中，有百分之九十九根本就不会发生。现在我知道，无论哪一年，我被闪电击中的机会，准确的来说只有三十五万分之一。而活埋，即使是在发明木乃伊以前的日子里——千万个人里可能只有一个人被活埋。而癌症的发病率更少，每八个人中才有一个。如果我一定要发愁的话，也应该为得癌症发愁，而不该去发愁被闪电击死或遭到活埋。
事实上，我们很多成年人的忧虑也同样的荒谬。如果我们根据概率评估一下我们的忧虑究竟值得不值得，我们十分之九的忧虑就会自然消除了。
伦敦罗艾德保险公司是全世界最有名的保险公司，而公司之所以这么大，完全是靠大家对一些根本很难得发生的事情的担忧，他们才赚进了数不清的几百万元。它是在和一般人打赌，不过被称之为“保险”二字而已。实际上，这是以概率为根据的一种赌博。这家大保险公司已经有200年的历史了，除非人的本性会有所改变，它至少还可以继续维持5000年。
（待续）