七版：副刊·生活
责任胜于能力
刊发日期：2013-03-07 阅读次数： 作者：lxxwzx 语音阅读：
（66）忧虑是长寿的克星
这种病的恐怖难以用言语表达，它一旦发作起来，会使你痛得尖叫，与你的尖叫比起来，但丁的《地狱篇》听起来简直是“儿童玩具园”了。到那时，你就会对自己说：“噢，上帝啊！要是我能好的话，我永远也不会再为任何事忧虑了--永远也不会了。” 那么，你爱生命吗？你想健康长寿吗？让我来告诉你一个保持健康的方法。我引用威利·卡瑞尔博士的一句话：“在现代城市的混乱中，只有能保持内心平静的人才不会变成神经病。” 那么，你能否在现代城市的混乱中保持自己内心的平静？如果你是一个正常人，答案应该是：“可以的”。绝大多数人，其实都比自己想象的更坚强。我们有许多从来没有发现的内在力量，就像梭罗在他的不朽名著《狱卒》中所说的：“我不知道有什么会比一个人能下定决心提高他的生活能力更令人振奋的了……如果一个人，能充满信心地朝他理想的方向努力，下定决心过他所想过的生活，他就一定会得到意外的成功。”
你能否在现代城市的混乱中保持内心的平静呢？如果你是一个正常人，答案当然是“可以。”绝大多数人，实际上都比自己想象的更坚强。我们总有些从未被自己发现的内在力量，正如梭罗在他的不朽名著《狱卒》中所说的：“有什么会比一个人下定决心提高生活能力更令人振奋的呢……如果一个人，能充满信心地朝他理想的方向努力，下定决心过他所想过的生活，他就一定会得到意外的成功。”
我相信很多读者都会有像欧嘉·佳薇的那种意志力和内在的力量。欧嘉·佳薇住在爱达荷州，在最悲惨的情况下她克服忧虑，依然保持乐观。下面是她的一段自述：“8年前，医生宣告我将不久于人世，会很慢且很痛苦地死于癌症。国内最有名的医生梅育兄弟也证实了这个诊断。我走投无路，感到死亡一天天向我扑进。我还年轻，我不想死。绝望之余，我打电话给我的医生，告诉他我内心的绝望。但我还没说几句话，他就不耐烦地打断我说：‘嗨，欧嘉，你怎么了？难道你一点斗志也没有了吗？你要是一直这样哭下去的话，毫无疑问，你一定会死的。不错，你现在的处境的确很坏、很难，但你要面对现实，不要忧虑，提起精神，然后再想点办法。’就在那一刹那，我发了一个誓，我是那样的认真，以至我的指甲都深深地掐进了肉里，而且背上一阵发冷：我不会再忧虑了，不会再哭泣了。倘若还有什么是我必须要做的，那就是我一定要赢，我一定要活下去！’”
“那真是一段难熬的日子，我在不能用镭照射的情况下，每天只能用X光照射10分半钟，连续照13天。但医生每天为我照14分半钟，连续照了49天。虽然我的骨头在我削瘦的身体上犹如荒山边上的岩石，虽然我的两脚重得像铅块，但我却不忧虑，我也没有哭，我面带微笑挺了过来。不错，我的确是勉强自己微笑。
（待续）