八版：副刊·悦读
人性的优点
刊发日期：2012-10-31 阅读次数： 作者：lxxwzx 语音阅读：
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改变人一生的一句话
不管是现在还是战时，好主意和坏主意之间的区别就在于：好主意能考虑到前因后果，从而产生合乎逻辑而且具有建设性的计划；而坏主意会使一个人精神上产生紧张，更甚者还可能会产生精神崩溃的状况。改变人一生的一句话
近来，我拜访了亚瑟·苏兹柏格，为此，我感到很荣幸，他是世界上著名的《纽约时报》的发行人。苏兹柏格先生告诉我，当第二次世界大战的战火向欧洲蔓延时，他感到非常吃惊。他对自己的前途很忧虑，这种忧虑使他彻夜难眠。他常常半夜从床上爬起来，拿着画布和颜料，照看镜子，想画一张自画像。虽然他对绘画一无所知，但为了使自己不再担心，他还是画着。最后，他用一首赞美诗中的七个字作为他的座右铭，最终消除了忧虑，得到了平安。这七个字就是：“只要一步就好了”。
指引我，仁慈的灯光……
让你常在我脚旁，
我并不想看到远方的风景，
只要一步就好了。
有个在欧洲某地当兵的年轻人，也同样地学到了这一点。他叫泰德·本杰明，住在马利兰州的巴铁摩尔城纽霍姆路5716号，他也曾经因为忧虑，几乎完全丧失了自己的斗志。
泰德·本杰明写过这样一段话：“1945年4月，我忧愁得患了一种被医生称之为结肠痉挛的疾病，这种病使人极其痛苦。我想，假如战争不在那时结束的话，我整个人就会毁掉。
那个时候，我整个人都已经筋疲力尽了。我在第94步兵师担任士官职务，工作是搞一份作战中伤亡和失踪的情况记录，还要帮助挖掘那些在激战中阵亡后被草草埋葬的士兵，把他们的遗物送还给他们的亲友。我一直对自己很担心，担心自己会出事，怀疑自己能否熬过这段时间，怀疑自己能不能活着回去抱抱我那尚未见面的16个月的儿子。我既疲惫不堪又忧愁。瘦了34磅，还差点儿发疯。我眼睁睁地看着双手变成皮包骨头，一想到自己瘦弱不堪地回家就害怕。当时我整人个都快崩溃了，常常一个人哭得浑身发抖。有一段时间，也就是德军最后大反攻开始不久，我常常哭泣，我甚至对恢复正常生活的希望都放弃了。
最后，在极为糟糕的情况下，我住进了医院，一位军医给了我一些忠告，对我的整个生活都有所改变。在我做完一次全面身体检查之后，他告诉我，我的问题纯粹是精神上的，“泰德”，他说：“我希望你把生活想像成一个沙子漏斗。在漏斗的上半部，有成千上万颗沙粒，它们缓繁、均匀地通过中间那条细缝。除了漏斗，你我都无法让两颗以上的沙粒同时通过那条窄缝。其实，我们每个人也都和这个漏斗一样，当一天开始的时候；有许多事情上要我们尽快完成，但我们只能一件—件地做，让工作像沙粒一样均匀地慢慢通过，否则，我们精神上的和身体上的健康一定会受到损害的。”
（待续）