六版：体育之窗总第1020期 >2012-08-31编印

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健身器材使用常识 伸腰伸背器
刊发日期：2012-08-31 阅读次数： 作者：lxxwzx  语音阅读：
      使用方法：双手抓住两侧把手，腰部向后靠在弯曲板上，身体尽量做伸展运动。
      功    能：锻炼腰腹肌肉。增强腰部柔韧性。
      注意事项：身体向后弯曲，切勿松手。