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五版:体育之窗
总第992期 >
2012-07-13
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臂力训练器
刊发日期:2012-07-13 阅读次数: 作者:lxxwzx 语音阅读:
使用方法:两人分别在转轮两侧向对方相反的用力方向推动转轮边缘,以相互转力锻炼上臂肌肉。或一人在转轮一侧用力转动转轮边缘,以增强自身臂力。
注意事项:两人互相较力时,一方不可忽然撤力,以免对方受伤害。
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