五版：莱西教育
致全市高考考生家长的一封信
刊发日期：2012-06-06 阅读次数： 作者：lxxwzx 语音阅读：
尊敬的各位家长：
您好！
2012年普通高考已经进入了倒计时，相信您一定盼望孩子能考取满意的成绩，考上理想的大学。作为家长如何调整自己的心态，稳定考生情绪，平静考生心理，为考生做好服务，对考生成绩的发挥至关重要。为此，向您提出以下几点建议：
一、不要过分关注孩子的考试问题。应避免说：“马上快考了，你心里有底没有？”、“千万要考取好成绩啊！”之类的话，这样会使孩子心理压力加剧，尤其不要说：“争取考个好学校，给你爸妈争口气！”、“你爸妈不容易，你可得好好考啊！”之类的话，这样会使孩子原本紧张的心理又增加一层怕辜负父母期望的焦虑感。
二、不要喋喋不休地唠叨。高考前，有些家长总爱唠叨孩子要注意这、注意那，其实大可不必。一是关于考试要注意的问题学校老师比家长有经验，早已嘱咐好了；二是这时候孩子需要心静，不希望有人耳边唠叨不止，家长的唠叨反而会引起孩子的反感。同时，会让孩子觉得家长不信任他，影响他的自信心。
三、不要随意改变孩子的生活环境。特别是对一直在学校住宿的孩子，家长不要为了让孩子吃、住好一些，在考前把孩子安置在亲戚家或宾馆，这样，生活环境的突然改变，会影响孩子的生活规律，可能导致失眠多梦，影响孩子的精神状态。
四、不要刻意地改善家庭饮食。没必要在考前突击性改善饮食，这样不仅不利于孩子的身体健康，反而会增加孩子的心理负担。最好是和平常一样，做些孩子喜欢、比较清淡爽口的饭菜，不要给孩子吃过分油腻的食物。
五、尊重孩子的时间安排。临近考试，有的孩子觉得要放松一下，回到家看看电视、听听音乐等，家长不要看不惯，更不要说“都快考了你咋不知道着急呢？”、“有那时间看看书多好啊！”之类的话，这样会让孩子觉得家长不理解他，压力大心更烦，甚至产生逆反心理。
六、营造平和、安静的家庭氛围。考试前，孩子往往比较紧张，家长应该尽量和孩子谈笑风生，多一些幽默、轻松，让孩子享受家庭的温馨和快乐。如果孩子压力很大，心理很焦虑，可以经常陪孩子到户外散散步，与孩子一起做一些他（她）喜欢的体育活动，让孩子在亲情的呵护下、轻松的活动中缓解压力、调整状态。高考前，家长不要在家聚众喝酒、玩麻将等。特别是晚上，要给孩子创造一个安静的休息环境，如果孩子回家想休息，就可以安静地休息。
七、科学处置孩子的失眠。有的孩子由于心理压力过大，可能会引起失眠，这时家长不要过分关注孩子的失眠问题。告诉孩子偶尔睡不着觉是正常现象，不要说“快考了，你咋还失眠了”、“你睡不好觉，肯定会影响考试”，更不能当着孩子和别人的面说“这孩子紧张得都睡不好觉”之类的话，这样会加重孩子的失眠状况；更不要给孩子吃安眠药，要让其通过自身调节自然入睡。不过，睡前可以让孩子洗洗脚、喝杯牛奶，这样会有助于睡眠。
八、帮孩子减压，给孩子鼓劲。临考前不要责令孩子一定要考好，更不能为孩子确定每科考多少分、考上什么样的大学等目标，而应暗示孩子只要努力了就一定能考好，帮助孩子消除思想压力，避免不良的精神刺激。应该说经过高中三年的学习，特别是高三以来紧张而艰苦的迎考复习，学生已经具备了应考的基本素质和能力，考场上只要正常发挥就是我们理想的追求。要用孩子的优势去鼓励激发他的迎考信心，促其扬长避短，赢得考场上的最佳发挥。
九、加强交流与沟通。在考前和考试期间，作为家长要多和孩子、班主任沟通、联系，多了解掌握孩子各方面的情况，当发现孩子的情绪出现波动或者行为举止出现异常时，家长应该及时和班主任联系，让老师帮助做孩子思想工作，自己也要主动与孩子交流，做孩子的听众，耐心倾听孩子的心事和苦恼，给孩子一个发泄心里不快的机会，且不可随便怀疑孩子有心理问题，去看心理医生，也不可找很多亲朋好友帮助劝导，这种兴师动众的做法往往适得其反。
十、有效调节，合理安排。家有女孩赴考，作为妈妈更要细心注意孩子生理变化，如果生理反应期与高考一致，应提早询问医生，寻求调节办法或做好因生理变化引起不良反应的补救措施。
高考前两三天可让学生适当参加户外活动，但不要参加运动量大而剧烈的体育活动以防疲劳或意外损伤。高考期间，考生最好由班主任老师带队，家长接送一定要注意安全，保证时间，应尽量避免家长在考场外“陪考”，给学生带来心理压力。每考完一场，应尽快引导学生转移注意力，不要沉湎于前场考试中，更不能询问考试情况，要引导学生顺利了不沾沾自喜，失利了不灰心气馁，更不能因试题难度大而焦虑、怯战。可让学生听一听音乐，放松一下情绪，也可与学生谈一些与考试无关的轻松话题，做到考一科放下一科，集中精力应考下一场。
目前，今年的各类学校招生工作已经陆续开始，录取工作也将逐步展开。每年总有一些不法分子采取种种骗人的伎俩，骗取考生和家长的钱财，严重侵害了广大考生和家长的合法权益。为此，我们整理归纳了近几年考生上当受骗的种类，提醒广大考生和家长注意招生背后的“陷阱”。
一、诱骗购买作弊器或者假高考答案。每年高考前夕，社会或学校周边以及许多非法网站都会出现售卖高考作弊器和高考答案的违法广告，以此骗取家长不菲的钱财（数千元甚至几万元）。广大考生、家长要提高警惕，千万不要上当受骗。高考属于国家最高级教育考试，试题及答案属于国家级秘密，高考结束前决不可能对外泄露。此外，每一个高考考场全部安装电子监控，全程录像，各考点采用手机屏蔽仪、金属探测仪、作弊克和身份识别仪等高科技手段，对方给你提供的所谓窃听装置（作弊用的手机、书写笔、尺子等），将会被及时发现并将受到严厉处罚。根据教育部新的《国家教育考试违规处理办法》，在高考期间违纪舞弊的考生，将视情节轻重，给予暂停参加高考1至3年的处理，并将记入国家教育考试诚信档案，伴随本人一生。希望广大考生家长克服侥幸心理，教育鼓励孩子刻苦学习、诚信考试，完全凭自己的真才实学迎接高考的考验。
二、假冒招生人员行骗。骗子冒充大学招生办的工作人员，伪造录取通知书、录取函，以骗取考生和家长的信任和钱财，等学生入校发现受骗时骗子早已逃之夭夭。
三、混淆不同办学类型行骗。骗子故意混淆普通高校招生与成人高等教育、远程网络教育、自学考试等其他学历教育招生的区别，将不够分数线的考生骗到一些院校的自学考试助学班、远程网络教育班，从中骗取家长钱物。
四、打着“自主招生”的幌子行骗。自主招生必须具备两个条件：一是高考前通过学校组织的测试；二是经学校测试合格后高考成绩达到考生所在省重点分数线。今年自主招生着为单独一个批次进行录取。自主招生不是“自由招生”，有着严格的条件限制，并不是花钱所能买到的。家长碰到这种情况一定要保持警惕，及时向有关专业部门咨询确认。
五、租用高校场所、勾结大专院校临时职工合伙诈骗。骗子往往租借大学公寓用作临时招生办公地点，让考生和家长以为是高校的正规招生，放松警惕。他们吹嘘有“内部招生指标”、“点录名额”，向家长诈骗钱财。有的骗子还与少数大专院校的临时职工合伙作案，自称有亲戚在大学工作，有关系，以此来骗取家长的信任和钱财。遇到这种情况，家长一定要多方了解，切忌上当受骗。
六、 以能疏通关系为幌子诈骗。有的骗子将本属正常的投档和录取，说成可以花钱疏通关系，借此向考生家长索取钱财。
七、收取高额的中介费用。高校招生除按规定收取报名考试费等少量费用外，不再向学生收取任何费用。凡以收取大学中介费、赞助费为借口、索要钱财的，必定是骗局。
八、以军校招地方生名义诈骗。军校招生和普通高校一样，都实行远程网上录取，而且考生参加军校录取，必须事先通过军队组织的政审、面试和体检，相关要求更加严格。绕过省招生考试院，通过所谓的中介招收军校生都是非法的、骗人的。
九、假借定向招生等名义诈骗。一些骗子对考生家长吹嘘可以搞到定向招生计划，只要考生和家长出所谓的定向活动费就可以录取，以此骗取钱财。还有的说先上专科，然后再转到本科等等，以此为诱惑骗取家长高额钱财。
在此我们特别提醒广大考生及家长，对招生录取有任何疑问，都要通过山东省教育招生考试院（网址：www.sdzs.gov.cn）公布的正规咨询渠道确认核实，也可以拨打莱西市招生考试办公室电话咨询（电话：88483778）。在此我们也郑重申明：经过省招生考试院录取学生是唯一的合法渠道，其它渠道都是不可信的。高校不会委托任何中介和个人进行招生，如果有人说“我是受某高校委托来进行招生工作的”，考生和家长不要相信，应向公安机关报案；高校招生不会向考生收取与录取挂钩的任何费用，凡是有收取费用的应立刻举报。
我们希望广大家长积极教育孩子遵纪守法、诚信考试，牢固树立“忠诚应考光荣，违纪作弊可耻”的思想，让考生做到自尊、自爱、自重，自觉遵守考试纪律，摒弃一切侥幸心理，打消一切作弊念头，严格履行《诚信考试承诺书》，自觉遵守考试纪律，维护考试秩序。
另外，我省今年高校招生继续实行网上填报志愿，将专科（高职）一批与专科（高职）二批合并为专科（高职）批，设五个录取批次录取，分别是提前批、自主招生批、本科一批、本科二批、专科（高职）批。从本科一批实行多次征集志愿。请家长及时提醒孩子，详细了解有关注意事项，按照规定时间，认真做好网上填报志愿工作。考生网上填报的志愿是投档录取的依据，各批次志愿填报时间必须按规定执行，到规定的截止时间，网上填报志愿系统将自动关闭。
各位家长朋友，孩子理想的高考成绩是您的希望也是我们的期盼，真诚地希望社会各界包括您能给我们的孩子营造一个宽松平和的应试氛围，让他们自由正常地发挥，取得理想满意的高考成绩。
最后，我们衷心祝愿各位家长工作顺利、阖家幸福！祝愿您的孩子金榜题名、前程似锦！
莱西市教育体育局
2012年5月20日
您好！
2012年普通高考已经进入了倒计时，相信您一定盼望孩子能考取满意的成绩，考上理想的大学。作为家长如何调整自己的心态，稳定考生情绪，平静考生心理，为考生做好服务，对考生成绩的发挥至关重要。为此，向您提出以下几点建议：
一、不要过分关注孩子的考试问题。应避免说：“马上快考了，你心里有底没有？”、“千万要考取好成绩啊！”之类的话，这样会使孩子心理压力加剧，尤其不要说：“争取考个好学校，给你爸妈争口气！”、“你爸妈不容易，你可得好好考啊！”之类的话，这样会使孩子原本紧张的心理又增加一层怕辜负父母期望的焦虑感。
二、不要喋喋不休地唠叨。高考前，有些家长总爱唠叨孩子要注意这、注意那，其实大可不必。一是关于考试要注意的问题学校老师比家长有经验，早已嘱咐好了；二是这时候孩子需要心静，不希望有人耳边唠叨不止，家长的唠叨反而会引起孩子的反感。同时，会让孩子觉得家长不信任他，影响他的自信心。
三、不要随意改变孩子的生活环境。特别是对一直在学校住宿的孩子，家长不要为了让孩子吃、住好一些，在考前把孩子安置在亲戚家或宾馆，这样，生活环境的突然改变，会影响孩子的生活规律，可能导致失眠多梦，影响孩子的精神状态。
四、不要刻意地改善家庭饮食。没必要在考前突击性改善饮食，这样不仅不利于孩子的身体健康，反而会增加孩子的心理负担。最好是和平常一样，做些孩子喜欢、比较清淡爽口的饭菜，不要给孩子吃过分油腻的食物。
五、尊重孩子的时间安排。临近考试，有的孩子觉得要放松一下，回到家看看电视、听听音乐等，家长不要看不惯，更不要说“都快考了你咋不知道着急呢？”、“有那时间看看书多好啊！”之类的话，这样会让孩子觉得家长不理解他，压力大心更烦，甚至产生逆反心理。
六、营造平和、安静的家庭氛围。考试前，孩子往往比较紧张，家长应该尽量和孩子谈笑风生，多一些幽默、轻松，让孩子享受家庭的温馨和快乐。如果孩子压力很大，心理很焦虑，可以经常陪孩子到户外散散步，与孩子一起做一些他（她）喜欢的体育活动，让孩子在亲情的呵护下、轻松的活动中缓解压力、调整状态。高考前，家长不要在家聚众喝酒、玩麻将等。特别是晚上，要给孩子创造一个安静的休息环境，如果孩子回家想休息，就可以安静地休息。
七、科学处置孩子的失眠。有的孩子由于心理压力过大，可能会引起失眠，这时家长不要过分关注孩子的失眠问题。告诉孩子偶尔睡不着觉是正常现象，不要说“快考了，你咋还失眠了”、“你睡不好觉，肯定会影响考试”，更不能当着孩子和别人的面说“这孩子紧张得都睡不好觉”之类的话，这样会加重孩子的失眠状况；更不要给孩子吃安眠药，要让其通过自身调节自然入睡。不过，睡前可以让孩子洗洗脚、喝杯牛奶，这样会有助于睡眠。
八、帮孩子减压，给孩子鼓劲。临考前不要责令孩子一定要考好，更不能为孩子确定每科考多少分、考上什么样的大学等目标，而应暗示孩子只要努力了就一定能考好，帮助孩子消除思想压力，避免不良的精神刺激。应该说经过高中三年的学习，特别是高三以来紧张而艰苦的迎考复习，学生已经具备了应考的基本素质和能力，考场上只要正常发挥就是我们理想的追求。要用孩子的优势去鼓励激发他的迎考信心，促其扬长避短，赢得考场上的最佳发挥。
九、加强交流与沟通。在考前和考试期间，作为家长要多和孩子、班主任沟通、联系，多了解掌握孩子各方面的情况，当发现孩子的情绪出现波动或者行为举止出现异常时，家长应该及时和班主任联系，让老师帮助做孩子思想工作，自己也要主动与孩子交流，做孩子的听众，耐心倾听孩子的心事和苦恼，给孩子一个发泄心里不快的机会，且不可随便怀疑孩子有心理问题，去看心理医生，也不可找很多亲朋好友帮助劝导，这种兴师动众的做法往往适得其反。
十、有效调节，合理安排。家有女孩赴考，作为妈妈更要细心注意孩子生理变化，如果生理反应期与高考一致，应提早询问医生，寻求调节办法或做好因生理变化引起不良反应的补救措施。
高考前两三天可让学生适当参加户外活动，但不要参加运动量大而剧烈的体育活动以防疲劳或意外损伤。高考期间，考生最好由班主任老师带队，家长接送一定要注意安全，保证时间，应尽量避免家长在考场外“陪考”，给学生带来心理压力。每考完一场，应尽快引导学生转移注意力，不要沉湎于前场考试中，更不能询问考试情况，要引导学生顺利了不沾沾自喜，失利了不灰心气馁，更不能因试题难度大而焦虑、怯战。可让学生听一听音乐，放松一下情绪，也可与学生谈一些与考试无关的轻松话题，做到考一科放下一科，集中精力应考下一场。
目前，今年的各类学校招生工作已经陆续开始，录取工作也将逐步展开。每年总有一些不法分子采取种种骗人的伎俩，骗取考生和家长的钱财，严重侵害了广大考生和家长的合法权益。为此，我们整理归纳了近几年考生上当受骗的种类，提醒广大考生和家长注意招生背后的“陷阱”。
一、诱骗购买作弊器或者假高考答案。每年高考前夕，社会或学校周边以及许多非法网站都会出现售卖高考作弊器和高考答案的违法广告，以此骗取家长不菲的钱财（数千元甚至几万元）。广大考生、家长要提高警惕，千万不要上当受骗。高考属于国家最高级教育考试，试题及答案属于国家级秘密，高考结束前决不可能对外泄露。此外，每一个高考考场全部安装电子监控，全程录像，各考点采用手机屏蔽仪、金属探测仪、作弊克和身份识别仪等高科技手段，对方给你提供的所谓窃听装置（作弊用的手机、书写笔、尺子等），将会被及时发现并将受到严厉处罚。根据教育部新的《国家教育考试违规处理办法》，在高考期间违纪舞弊的考生，将视情节轻重，给予暂停参加高考1至3年的处理，并将记入国家教育考试诚信档案，伴随本人一生。希望广大考生家长克服侥幸心理，教育鼓励孩子刻苦学习、诚信考试，完全凭自己的真才实学迎接高考的考验。
二、假冒招生人员行骗。骗子冒充大学招生办的工作人员，伪造录取通知书、录取函，以骗取考生和家长的信任和钱财，等学生入校发现受骗时骗子早已逃之夭夭。
三、混淆不同办学类型行骗。骗子故意混淆普通高校招生与成人高等教育、远程网络教育、自学考试等其他学历教育招生的区别，将不够分数线的考生骗到一些院校的自学考试助学班、远程网络教育班，从中骗取家长钱物。
四、打着“自主招生”的幌子行骗。自主招生必须具备两个条件：一是高考前通过学校组织的测试；二是经学校测试合格后高考成绩达到考生所在省重点分数线。今年自主招生着为单独一个批次进行录取。自主招生不是“自由招生”，有着严格的条件限制，并不是花钱所能买到的。家长碰到这种情况一定要保持警惕，及时向有关专业部门咨询确认。
五、租用高校场所、勾结大专院校临时职工合伙诈骗。骗子往往租借大学公寓用作临时招生办公地点，让考生和家长以为是高校的正规招生，放松警惕。他们吹嘘有“内部招生指标”、“点录名额”，向家长诈骗钱财。有的骗子还与少数大专院校的临时职工合伙作案，自称有亲戚在大学工作，有关系，以此来骗取家长的信任和钱财。遇到这种情况，家长一定要多方了解，切忌上当受骗。
六、 以能疏通关系为幌子诈骗。有的骗子将本属正常的投档和录取，说成可以花钱疏通关系，借此向考生家长索取钱财。
七、收取高额的中介费用。高校招生除按规定收取报名考试费等少量费用外，不再向学生收取任何费用。凡以收取大学中介费、赞助费为借口、索要钱财的，必定是骗局。
八、以军校招地方生名义诈骗。军校招生和普通高校一样，都实行远程网上录取，而且考生参加军校录取，必须事先通过军队组织的政审、面试和体检，相关要求更加严格。绕过省招生考试院，通过所谓的中介招收军校生都是非法的、骗人的。
九、假借定向招生等名义诈骗。一些骗子对考生家长吹嘘可以搞到定向招生计划，只要考生和家长出所谓的定向活动费就可以录取，以此骗取钱财。还有的说先上专科，然后再转到本科等等，以此为诱惑骗取家长高额钱财。
在此我们特别提醒广大考生及家长，对招生录取有任何疑问，都要通过山东省教育招生考试院（网址：www.sdzs.gov.cn）公布的正规咨询渠道确认核实，也可以拨打莱西市招生考试办公室电话咨询（电话：88483778）。在此我们也郑重申明：经过省招生考试院录取学生是唯一的合法渠道，其它渠道都是不可信的。高校不会委托任何中介和个人进行招生，如果有人说“我是受某高校委托来进行招生工作的”，考生和家长不要相信，应向公安机关报案；高校招生不会向考生收取与录取挂钩的任何费用，凡是有收取费用的应立刻举报。
我们希望广大家长积极教育孩子遵纪守法、诚信考试，牢固树立“忠诚应考光荣，违纪作弊可耻”的思想，让考生做到自尊、自爱、自重，自觉遵守考试纪律，摒弃一切侥幸心理，打消一切作弊念头，严格履行《诚信考试承诺书》，自觉遵守考试纪律，维护考试秩序。
另外，我省今年高校招生继续实行网上填报志愿，将专科（高职）一批与专科（高职）二批合并为专科（高职）批，设五个录取批次录取，分别是提前批、自主招生批、本科一批、本科二批、专科（高职）批。从本科一批实行多次征集志愿。请家长及时提醒孩子，详细了解有关注意事项，按照规定时间，认真做好网上填报志愿工作。考生网上填报的志愿是投档录取的依据，各批次志愿填报时间必须按规定执行，到规定的截止时间，网上填报志愿系统将自动关闭。
各位家长朋友，孩子理想的高考成绩是您的希望也是我们的期盼，真诚地希望社会各界包括您能给我们的孩子营造一个宽松平和的应试氛围，让他们自由正常地发挥，取得理想满意的高考成绩。
最后，我们衷心祝愿各位家长工作顺利、阖家幸福！祝愿您的孩子金榜题名、前程似锦！
莱西市教育体育局
2012年5月20日