七版：体育之窗
“百戏”自成体系中国古代体育源远流长
刊发日期：2012-03-16 阅读次数： 作者：lxxwzx 语音阅读：
中国在奴隶社会时期就形成了以体育为主的崇武教育，而且由于军事的需要，体育活动得到了很大的发展和提高，也因为当时各种祭祀、朝会大典及礼制的需要，某些体育活动还被制定了与后世各项运动的规则相类似的规矩。如流传后世的“射礼”、体现蹴鞠比赛规则的《鞠城铭》、记载捶丸竞赛的《丸经》，以及形成于魏晋时期的围徽“段位制”等，这些都对后世体育的发展产生了深远的影响，可谓是世界体育文化的摇篮。
夏、商、西周时期，受时代特点的影响，体育活动主要围绕着军事活动展开。春秋战国时期，随着射箭、武艺击技、赛车、游泳、奔跑、摔跤、技巧、球戏、棋类等活动形式的初步形成，古代体育文化已具雏形。
秦汉三国时期，封建社会的大发展为体育的振兴创造了条件。各项体育活动在继承了先秦体育形式的同时，规模日益扩大，并且在此基础之上，新的形式陆续产生，竞技性和娱乐性也日益增强。尤其是盛极一时的蹴鞠，已逐渐发展成为有规则、有场地、竞技性强的比赛式足球，击技武艺走向规范化，保健养生以及体育性质很浓的“百戏”等娱乐活动，也已自成体系且独具特色。
从两晋南北朝以至隋唐，由于经济繁荣、文化发达，使各种体育形式竞放异彩。无论是武艺、球戏、保健养生，还是围棋、水戏等都初步定型，而且这个时期妇女的体育活动较为兴盛。随着中外文化的交流，传统体育文化也开始传播海外，为促进世界体育文化发展做出了贡献。
宋元年间，由于军事斗争剧烈，军事教育和训练得到加强，形成了以骑射为中心的武艺训练体制。与此相关的相扑、射箭、马球、长跑和水上活动也发展到一个新的阶段。而封建城市经济的繁荣和市民文化的迅速兴起，使体育知识和蹴鞠、角觝、游泳、技巧、棋类以及保健养生活动日益普及。
到了明清时期，除个别项目如球戏等渐形衰落外，多数项目都有明显提高，规则也较之前更为完善。由于社会练武之风大盛，武术活动渐成体系，不同流派纷纷兴起。蒙古式摔跤以及骑射、田猎、滑冰、围棋等活动亦深为人们喜爱，技巧技能明显提高。所以明清时期成为了中国古代民间体育活动大荟萃的时代。
夏、商、西周时期，受时代特点的影响，体育活动主要围绕着军事活动展开。春秋战国时期，随着射箭、武艺击技、赛车、游泳、奔跑、摔跤、技巧、球戏、棋类等活动形式的初步形成，古代体育文化已具雏形。
秦汉三国时期，封建社会的大发展为体育的振兴创造了条件。各项体育活动在继承了先秦体育形式的同时，规模日益扩大，并且在此基础之上，新的形式陆续产生，竞技性和娱乐性也日益增强。尤其是盛极一时的蹴鞠，已逐渐发展成为有规则、有场地、竞技性强的比赛式足球，击技武艺走向规范化，保健养生以及体育性质很浓的“百戏”等娱乐活动，也已自成体系且独具特色。
从两晋南北朝以至隋唐，由于经济繁荣、文化发达，使各种体育形式竞放异彩。无论是武艺、球戏、保健养生，还是围棋、水戏等都初步定型，而且这个时期妇女的体育活动较为兴盛。随着中外文化的交流，传统体育文化也开始传播海外，为促进世界体育文化发展做出了贡献。
宋元年间，由于军事斗争剧烈，军事教育和训练得到加强，形成了以骑射为中心的武艺训练体制。与此相关的相扑、射箭、马球、长跑和水上活动也发展到一个新的阶段。而封建城市经济的繁荣和市民文化的迅速兴起，使体育知识和蹴鞠、角觝、游泳、技巧、棋类以及保健养生活动日益普及。
到了明清时期，除个别项目如球戏等渐形衰落外，多数项目都有明显提高，规则也较之前更为完善。由于社会练武之风大盛，武术活动渐成体系，不同流派纷纷兴起。蒙古式摔跤以及骑射、田猎、滑冰、围棋等活动亦深为人们喜爱，技巧技能明显提高。所以明清时期成为了中国古代民间体育活动大荟萃的时代。