五版：金融理财
雪梅不争无私成私
刊发日期：2011-06-21 阅读次数： 作者：laixixwzx 语音阅读：
最近，有幸聆听了深圳仁脉咨询公司何鲜老师的《压力与情绪管理》课程，其提出的面对压力的平衡思维与幸福感塑造观念，给了我极深体会。当中的“停止抱怨，珍惜当下”更是画龙点睛，启发绵绵。
“压力”一词本是物理学的概念，引入到工作、生活中，是指人对发生在他周围或在他身上的事物的一种反应，压力并不是一种情绪，它无处不在，已是工作和生活的一部分。一些适度的压力可以给人以振奋，促进注意力的集中、提升工作的动机、引发正向情绪、增加成功后的成就感等；而那些不适当的压力或者过度压力往往会带来负面影响甚至破坏性后果，例如造成注意力狭窄、思维僵化、产生恐惧与逃避的心理、引起情绪与行为失控、长久压力导致身心疾病等。面对压力重要的是调适自己，找到一个平衡点。现实生活中，有许多压力是来自于不能正视自己，而不断地抱怨。
宋人卢梅坡的两首《雪梅》中也许有一些答案。
《雪梅》（一）：“梅雪争春未肯降，骚人阁笔费评章。梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。”雪梅各有长短：梅不如雪白，雪没有梅香。雪梅相争结果如何？是“未肯降”，“骚人阁笔费评章！”会是不断的抱怨，谁也不服谁。现实中，我们会是那个相互争春的雪或梅吗？其实，人也一样，各有所长，也各有所短，贵在有自知之明，不能拿自己的长处与别人的短处比，也不必只看见自己的不足忽视自己的优势。取人之长，补己之短，才是正理。
《雪梅》（二）：“有梅无雪不精神，有雪无诗俗了人。日暮诗成天又雪，与梅并作十分春。”开放的梅花，多似白雪；白雪配梅，俏也争春。雪梅缺少哪一个，恐怕千百年来诗人骚客不会留下那些绝唱佳作吧？如毛泽东《卜算子·咏梅》的：“风雨送春归，飞雪迎春到。已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏。俏也不争春，只把春来报。待到山花烂漫时，她在丛中笑。”试想一下，雪梅分离会有此神韵吗？雪似梅，梅如雪，雪梅相拥如琴瑟合奏，只有合作才会优势互补，余音绕梁。人也是一样的呀，强强合作不是更好吗？这在团队中何其重要！
老子在《道德经》里也有所启发。
“天长，地久，天地所以能长且久者，以其不自生也，故能长生。是以圣人退其身而身先，外其身而身存；不以其无私欤？故能成其私。”面对压力，其实就是一个心态问题。处处争功夺宠，心态如何平和？事事自私自利，心态如何放下？时时自以为是，心态如何谦虚？刻刻宠辱若惊，心态如何取舍？心态不解决，压力自然而生；压力愈来愈重，心态愈发失衡。如此形成恶性循环，于个人、于组织有害无益。还是听老子的吧，“无私成私！”
压力象弹簧，你弱它就强。对整天抱怨自己待遇不好的，就得随时压压，压什么，压心态。不是吗？雪梅相争不过是诗人的拟人写法，其实，“雪梅”不必相争，也从未相争。雪梅不争，无私成私。 （韩俊杰）
“压力”一词本是物理学的概念，引入到工作、生活中，是指人对发生在他周围或在他身上的事物的一种反应，压力并不是一种情绪，它无处不在，已是工作和生活的一部分。一些适度的压力可以给人以振奋，促进注意力的集中、提升工作的动机、引发正向情绪、增加成功后的成就感等；而那些不适当的压力或者过度压力往往会带来负面影响甚至破坏性后果，例如造成注意力狭窄、思维僵化、产生恐惧与逃避的心理、引起情绪与行为失控、长久压力导致身心疾病等。面对压力重要的是调适自己，找到一个平衡点。现实生活中，有许多压力是来自于不能正视自己，而不断地抱怨。
宋人卢梅坡的两首《雪梅》中也许有一些答案。
《雪梅》（一）：“梅雪争春未肯降，骚人阁笔费评章。梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。”雪梅各有长短：梅不如雪白，雪没有梅香。雪梅相争结果如何？是“未肯降”，“骚人阁笔费评章！”会是不断的抱怨，谁也不服谁。现实中，我们会是那个相互争春的雪或梅吗？其实，人也一样，各有所长，也各有所短，贵在有自知之明，不能拿自己的长处与别人的短处比，也不必只看见自己的不足忽视自己的优势。取人之长，补己之短，才是正理。
《雪梅》（二）：“有梅无雪不精神，有雪无诗俗了人。日暮诗成天又雪，与梅并作十分春。”开放的梅花，多似白雪；白雪配梅，俏也争春。雪梅缺少哪一个，恐怕千百年来诗人骚客不会留下那些绝唱佳作吧？如毛泽东《卜算子·咏梅》的：“风雨送春归，飞雪迎春到。已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏。俏也不争春，只把春来报。待到山花烂漫时，她在丛中笑。”试想一下，雪梅分离会有此神韵吗？雪似梅，梅如雪，雪梅相拥如琴瑟合奏，只有合作才会优势互补，余音绕梁。人也是一样的呀，强强合作不是更好吗？这在团队中何其重要！
老子在《道德经》里也有所启发。
“天长，地久，天地所以能长且久者，以其不自生也，故能长生。是以圣人退其身而身先，外其身而身存；不以其无私欤？故能成其私。”面对压力，其实就是一个心态问题。处处争功夺宠，心态如何平和？事事自私自利，心态如何放下？时时自以为是，心态如何谦虚？刻刻宠辱若惊，心态如何取舍？心态不解决，压力自然而生；压力愈来愈重，心态愈发失衡。如此形成恶性循环，于个人、于组织有害无益。还是听老子的吧，“无私成私！”
压力象弹簧，你弱它就强。对整天抱怨自己待遇不好的，就得随时压压，压什么，压心态。不是吗？雪梅相争不过是诗人的拟人写法，其实，“雪梅”不必相争，也从未相争。雪梅不争，无私成私。 （韩俊杰）